Cara Mengatasi PMS Sakit Perut: Tips Ampuh dan Alami untuk Moms
PMS atau premenstrual syndrome sering kali menjadi momok bagi banyak perempuan, terutama menjelang datangnya menstruasi. Gejala yang paling umum dirasakan adalah sakit perut alias kram menstruasi yang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Buat kamu yang sering merasa tak nyaman dengan sakit perut saat PMS, artikel ini hadir untuk memberikan berbagai cara mengatasi pms sakit perut secara efektif dan alami. Yuk, kita simak bersama!
Apa Itu PMS dan Penyebab Sakit Perut Saat PMS?
PMS merupakan kumpulan gejala fisik dan emosional yang muncul beberapa hari sampai satu minggu sebelum menstruasi dimulai. Gejala yang paling umum meliputi perubahan mood, perut kembung, nyeri payudara, dan tentu saja sakit perut atau kram menstruasi.
Sakit perut saat PMS disebabkan oleh kontraksi otot rahi...